Allenamento posturale

Mai più dolori alla schiena


Sei interessato in seguire un corso di formazione sull’allenamento posturale? Fispin academy offre corsi di formazione su questo ottimo metodo, il quale viene eseguito con lo scopo di correggere ed ottenere una postura corretta. Rappresenta la ginnastica perfetta per chi soffre di dolori alla schiena, alle spalle ed al collo. Chi soffre di dolori alla schiena potrà trarre grande benefici da questo tipo di allenamento.

L’allenamento posturale viene consigliato alle persone che praticano attività lavorative, ma non solo, e che assumono posture prolungate in stazione eretta o seduta. Inoltre sono consigliati a chi frequentemente solleva e trasporta pesi. Anche per chi soffre di patologie vertebrali di origine posturale questi esercizi vengono altamente consigliati.

Alcuni dei principali benefici che si ottengono praticando l’allenamento posturale sono:

  •  Migliora la consapevolezza e il controllo degli atteggiamenti posturali corretti
  • Tutte le strutture musco-tendinee-legamentose saranno più morbide, più stabili e più fortificate.
  • La pressione arteriosa verrà diminuita
  • Migliorerà la respirazione
  • Ci sarà una naturale riduzione dello stress fisico
  • Rilassa e calma
  • Aiuta la coordinazione dei movimenti
  • Aiuta la circolazione, anche quella periferica

Gli insegnanti dell’allenamento posturale di Fispin academy sono altamente qualificati e si sottopongono con frequenza a importanti corsi di aggiornamento. Sapranno consigliarti gli esercizi che meglio si adattano alla tua situazione ed esigenza.


Per informazioni in più sull’Allenamento Posturale che Fispin academy offre chiama al nr 346-2457978 o scrivi all’indirizzo mail info@fispinacademy.it